Vous enseignez déjà le Pilates au sol et vous voyez les studios équipés de Reformers se multiplier ? Se spécialiser sur cet appareil est l’une des évolutions les plus logiques pour un coach. Elle demande toutefois une vraie formation : le Reformer ne s’improvise pas. Voici ce qu’il faut savoir avant de vous lancer.
Le Reformer, qu’est-ce que c’est ?
Conçu par Joseph Pilates lui-même, le Reformer est l’appareil emblématique de la méthode. Il se compose d’un chariot qui coulisse sur des rails, relié à des ressorts de tensions différentes, d’une barre d’appui pour les pieds et de sangles pour les mains ou les pieds. On y travaille allongé, assis, à genoux ou debout.
Tout son intérêt tient aux ressorts : selon le réglage, ils opposent une résistance ou, au contraire, assistent le mouvement. Le même exercice peut ainsi être rendu plus accessible pour un débutant ou plus exigeant pour un sportif. C’est ce qui en fait un outil de précision, aussi bien pour le renforcement que pour la mobilité.
Le Reformer s’inscrit dans une famille d’appareils : le Cadillac (ou Trapeze Table), la Chair, le Barrel et le Spine Corrector. Les formations les abordent souvent dans cet ordre, le Reformer en premier.
Pourquoi se spécialiser sur le Reformer ?
- La demande des studios : les studios équipés recherchent des professeurs capables d’animer des séances sur appareils, en individuel comme en petits groupes.
- Des séances mieux valorisées : le travail sur appareil, plus individualisé, se facture généralement plus cher qu’un cours collectif au sol.
- Une palette d’adaptation plus large : les ressorts permettent d’accompagner des profils très variés, de la reprise d’activité à la préparation physique.
Les prérequis
Pour enseigner contre rémunération, le diplôme du sport reste indispensable, comme pour tout cours de Pilates (nous l’expliquons dans notre guide pour devenir professeur de Pilates). Côté méthode, la plupart des formations Reformer demandent une base solide en Matwork : les principes et le vocabulaire du travail au sol se retrouvent sur l’appareil.
Vous hésitez encore entre approfondir le sol ou passer aux appareils ? Notre comparatif Pilates Matwork ou sur appareils vous aidera à trancher.
Ce que vous apprenez en formation
Une bonne formation Reformer suit une progression en plusieurs niveaux :
- Les fondamentaux : fonctionnement de l’appareil, réglages des ressorts, de la barre et des sangles, sécurité, répertoire de base.
- Le répertoire intermédiaire : enchaînements, transitions fluides, travail en petits groupes.
- Le niveau avancé : exercices complexes, adaptation fine aux profils, construction de programmes.
Chez TF Formation, par exemple, ce parcours se découpe en trois modules, en commençant par la formation Pilates Reformer & Cadillac 1, qui associe les deux appareils.
À retenir
La sécurité est au cœur du travail sur appareil : réglages des ressorts, montée et descente du chariot, placement de chaque pratiquant. C’est ce qui distingue un professeur formé d’un coach qui « essaie ».
Certification et financement
Certaines certifications Pilates enregistrées auprès de France compétences intègrent un volet appareils, d’autres non. Avant de vous inscrire, lisez le référentiel de compétences sur la fiche de la certification, et demandez à l’organisme ce que vous obtiendrez à la fin : certification enregistrée, certificat d’école ou attestation de formation.
Cela a un impact sur le financement : le CPF n’est mobilisable que pour une formation menant à une certification enregistrée. Pour un module appareil non certifiant, tournez-vous vers votre employeur, le FIFPL ou l’AGEFICE si vous êtes indépendant, selon les critères de chaque fonds.
Les débouchés
Une fois formé, vous pouvez enseigner en studio de Pilates équipé, en club ou en salle de sport disposant de Reformers, en séances individuelles ou en duo, ou en petits groupes. Les professeurs qui maîtrisent plusieurs appareils (Reformer, Cadillac, Chair) sont particulièrement recherchés.
À noter : ne confondez pas le Reformer et le Megaformer, sur lequel se pratique la méthode Lagree. Il s’agit d’une méthode distincte, avec ses propres formations.
Questions fréquentes
Peut-on se former au Reformer sans passer par le Matwork ?
C’est rarement conseillé, et souvent impossible : la plupart des formations exigent une base en Matwork, car les principes de la méthode s’acquièrent d’abord au sol.
Faut-il posséder un Reformer pour se former ?
Non, la formation se déroule sur les appareils de l’organisme. En revanche, avoir accès à un Reformer entre les modules, dans un studio par exemple, aide beaucoup à progresser.
Sources : Code du sport, article L212-1 ; fiches des certifications Pilates sur francecompetences.fr.
